a Teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian dalam . 1) Posisi awal menghentikan bola dengan kaki bagian dalam: Diawali dengan sikap menghadap arah datangnnya bola dan pusatkan pandangan ke arah gerakan bola. Putar pergelangan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah luar dan dikunci. 2) Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam
PengertianAtletik. 1. Tamsir Riyadi. 2. Mochammad Djumidar A Widya. 3. Muhajir. Sejarah Cabang Olahraga Atletik. Macam-Macam Cabang Olahraga Atletik. 1. Olahraga Jalan Cepat. 2. Olahraga Berlari. a. Lari jarak pendek. b. Lari jarak jauh. c. Lari estafet. d. Lari gawang. 3. Olahraga Melompat. 4. Tolak Peluru. 5. Lempar Lembing. 6. Lempar Cakram. 7. xnCRic.